Que manger pour avoir une fille ?

Si on raconte parfois que manger sans sel permettrait d'avoir une fille, Pascal Nottinger tranche : "je n'ai jamais eu connaissance d'étude sérieuse sur ce sujet. Ces croyances me semblent sans fondement. Non seulement il n'y a pas d'étude, mais le sodium ne joue aucun rôle dans la division cellulaire".

Notre expert fournit la même réponse. "Il paraît que manger salé augmente les chances d'avoir un garçon mais rien ne l'a jamais prouvé".

Projet bébé et alimentation : quels produits laitiers avoir dans son assiette ?

Si vous souhaitez à tout prix un bébé, laissez tomber les yaourts 0 % et le lait écrémé ! Selon une étude réalisée par des chercheurs d’Harvard, ces laitages, pauvres en graisses, affecteraient l’équilibre de nos hormones sexuelles. Résultat : la silhouette s’amincit peut-être, mais les ovaires en prennent un sacré coup.

À l’inverse, les produits laitiers entiers amélioreraient notre fertilité, à condition qu’ils soient de bonne qualité. Consommer un à deux produits laitiers entiers par jour pourrait aider à rétablir l’ovulation. Favorisez le lait demi-écrémé (si vous y tenez vraiment), ou mieux, le lait entier, le fromage blanc, les petits-suisses et les yaourts non allégés. La crème glacée et le fromage sont également à privilégier, mais en quantité raisonnable.